、液体钙产品，液体钙的作用。钙是人体当中非常重要的一种元素，它维系着人体的生长、健康，甚至关系到人们的生命，所以钙是很重要的。但是许多人体当中却严重的缺钙，什么产品能够迅速有效的补钙？补钙的产品都有什么？接下来，女性频道小编将为大家介绍一系列的内容：液体钙产品，液体钙的作用。
方法/步骤
1、为什么晚上补钙效果好 笪瞵岔语 人体在不断地排除旧骨骼组织，这个过程大约凌晨3点速度最快。为了确保体内沈蚁榔腔钙指数更加稳定，晚上适合补充钙源。但并不意味着是睡前补钙，最好是睡前4-5个小时为佳。如果您总是九十点钟才进晚餐，或才进餐后再补充钙剂，而且很快就睡觉，长期这样不但会诱发胃肠疾病，而且很容易患尿路结石。因为晚餐食物中的钙质，除了一部分钙被小肠吸收利用之外，别一部分就要进入泌尿道排出体外，人的排钙高峰常常是在餐后的4-5个小时，如果您晚餐吃得过晚，当排钙高峰到来时人已熟睡，这样，尿液便会潴留在尿路，沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐就会扩大形成尿路结石。
2、补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳、均衡营禾孀嵛羟养、科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。这里我们介绍一些富含钙的食品： 乳类与乳制品：牛、羊输坚恕庥奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。 豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。 海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。 肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。 水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。
3、液体钙(钙加D)软胶囊 钙加D，是采用无污染海洋天然珠贝精制而成的液体钙，并添加了维生素D3提高钙的生物吸收利用活性生产而成的保健食品。 主要成分：碳酸钙 产品特点：分子颗粒细腻、易吸收不便秘。液体碳酸钙以游离液态形式存在，其直径仅为0.03-0.05微米，其颗粒更为细小而更容易为人体吸收，不容易产生服用固态补钙剂易产生的便秘。
4、配方科学，补钙效果更理想。特别添加维生素D3，补堵结合，促进钙吸收，防止钙流失，预防骨质疏松，补钙效果更加理想。维生素D3是钙的忠实伴侣，可以提高钙的生物利用活性，并将其均匀分布到骨骼、牙齿、血液中，促进肠道钙吸收。
