简单易学的减脂汤，我以前也很胖，手臂也很粗，也有小肚腩，现在瘦了挺娇虺樱箬多，减肥除了平时日常运动，饮食也是关键的一部分，减肥也可以吃得好，不用饿肚子，但是比例要得当，不过分偏食，现在分享给大家减脂汤
食材
西红柿1个
鸭血150g
内酯豆腐半盒
鸡蛋1个
金针菇509
火腿肠半根
黑木耳50g
盐适量
胡椒粉少许
油适量
生抽适量
鸡精少许
葱花少许
方法/步骤
1、将各种食材切块准备好，鸭血先煮熟备用,
2、锅中烧热油放入葱花爆香，再加入西红柿炒至软烂加入水烧开
3、倒入黑木耳，金针菇，香肠，煮开，加入盐，生抽调味，胡椒粉少许
4、煮大约五分钟，加入煮好备用的鸭血，内酯豆腐，煮大约两分钟
5、倒入准备好的鸡蛋液，飘起后即可，加入少量鸡精出锅