荷尔蒙，是是人体内分泌系统分泌的能调节生理平衡的激素的总称。荷尔蒙减少，也就意味着你“女人味”慢慢降低。如何保持自己的“女人味”。要在生活中多多注意以下5个方面。
方法/步骤
1、让自己学会感动 最简单的办法就是看看恋爱小说，或爱情剧什么的，让眼泪哗哗流出，会有很好的效果。另外还要保持适度的运动以及保证身体营养的均衡，不要总是想着节食减肥。
2、给自己培养一个固定的兴趣、爱好 不要小看兴趣爱好这件小事。让自己有个健康的兴趣爱好是一件很重要的事情。它与荷尔蒙的分泌紧紧相连。因为爱好一件事物，能够刺激功效迟钝的大脑边缘。
3、保持正常而健康的生活方式 第二次世界大战中，许多女性的闭经就是在轰炸后发生的。盼子心切能引昝夂阍鸩起不育，而害怕怀孕能引起闭经。所以，你要保持心情舒畅芟坳葩津，多参加一些朋友的聚会等活动，注意生理和心理卫生，保持生活和饮食的规律化，让你的大脑处于正常的精神活动之中，这样才能使荷尔蒙分泌不出现“问题”。
4、给自己制造恋爱的感觉 恋爱使人年轻可不是迷信的说法跷孳岔养。恋爱能大大促进女性荷尔蒙的分泌。结婚以后，生活安圳袒膏缯稳了，重心又回到工作忙碌的状态里，没有时间再跟另一半谈情说爱了。这可不行哦。偶尔尝试一下暂时放弃工作，和他不时地约会、旅游、或俩人参加一些社会活动，你会感觉到自己年轻了。
5、不断刺激自己的嗅觉 闻什么味道好呢？一般来说，只要你不反感的味道都行。特别是西芹和茴香的精油，能辅助身体，刺激女性荷尔蒙分泌。