桃子吃不足薏篇瓜完怎么处理呢,最简单的就是做桃子罐头,汁甜肉细。桃子不能一次性吃太多,贪吃容易胀气不消化。桃子性温,吃多了也容易上资纯餍垅火,容易发气的一种食物,所以身上有伤口的人也不可贪吃。但是桃子本身富含丰富的维生素,适量吃补充身体营养还是很好的。
食材
桃子适量
白糖适量
方法/步骤
1、准备新鲜无破损无烂的桃子,洗干净表面的毛,以免引起皮疹,绒毛不洗干净吸入呼吸道会引发哮喘症,咳嗽,有这么些症状的朋友还是小心饮食。
2、桃子切成小块,去桃核,锅里加入清水,加入桃肉,再加入白糖,看桃子酸甜度自己酌情加量。
3、清水要加多,没过桃肉,大火煮沸,小火慢炖20分钟以上,看汤汁的颜色还有桃肉的软糯度,根据自己喜好控制好时间。
4、桃汁煮出来了,桃肉也入甜味了,就可以起锅了,放到一边凉着。
5、桃肉放凉了装到密封罐子里,冰箱冷藏,可以保存很长时间,要吃了拿出来倒一点,冰冰凉凉的特别解渴。
6、夏天水蜜桃上市,趁新鲜吃肯定是最美味的,实在不吃完浪费常温又存放不了多长时间做成桃子罐头也不要放涂尉郑堑太长时间吃,尽量在一个星期内吃完,不然变质了对身体有害。