干燥的秋天尤其适合多喝些滋润的糖水，雪梨无花果汤，食材都是润燥的好物，磕聆霖麸无花果有解毒消肿的功效，对秋季干咳也有很好的作用，跟梨一起可溅局柑氍以润肺清燥，止咳化痰。桂圆和枸杞，却有安神的作用，缓解秋季带来的心烦气燥。食材经过40分钟的养生壶炖煮，汤水如琥珀般通透，入口却清润香甜，滋润心扉。
食材
雪梨2个
无花果（干）10个
南杏仁6粒
蜜枣(无核)2个
桂圆6粒
枸杞10粒
陈皮1块
冰糖15克
步骤/方法
1、材料备好。
2、除冰糖外，将所有材料洗干净，枸杞泡发好。
3、雪梨去皮去核切成小块。
4、除冰糖、枸杞外，其余材料倒入养生壶里，注入1000ml清水。
5、养生壶插上电源，打开开关，选择4的“药膳”功能，时间定为40分钟。
6、盖上盖子，养生壶自动开煮。
7、35分钟后，放入冰糖和枸杞，程序结束即可食用。
