适当减羿戌被卩肥，做一些胸部运动，整体体重下降了，身材纤细了，胸也会跟着变小。按摩，经常到按摩院按摩的朋友大多都是丰艾烧锖枥胸的，其实按摩也可以让胸部上的副乳和多余的脂肪变小。视觉方法，使用缩小文胸或运动型胸罩，避免穿着突出胸部的衣服。减少热量摄入，少食多餐是控制饮食的好办法，避免脂肪堆积在胸部。
方法/步骤
适当减羿戌被卩肥，做一些胸部运动，整体体重下降了，身材纤细了，胸也会跟着变小。按摩，经常到按摩院按摩的朋友大多都是丰艾烧锖枥胸的，其实按摩也可以让胸部上的副乳和多余的脂肪变小。视觉方法，使用缩小文胸或运动型胸罩，避免穿着突出胸部的衣服。减少热量摄入，少食多餐是控制饮食的好办法，避免脂肪堆积在胸部。
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