敏感肌肤的日常清洁和护理及其重要水貔藻疽，我在医院确诊UVA、UVB过敏后，被推荐至美容院做了一个月的烧钱治疗，效果虽然不错，但心薪毋剡樾疼呀，心想也不是长久之计，就在治疗的时候留了个心眼问了许多关键性问题，经自己在家多次的选择和实验，终于有了些效果，下面就在家自己缓解肌肤敏感的方法介绍如下：
方法/步骤
1、清洁。清洁是十分重要的步骤，对于敏感肌肤来说其中的度要掌握好。洗脸最好用温水，配合比较温和的清洁产品，不能用大颗粒磨砂洁面或者青春期祛痘产品等。我在洗脸过后还会使用美肤洁面仪配合卸妆水共同使用。分别清洁左右脸颊、额头和脖子。深层清洁，一周2~3次即可。
2、保湿。敏感的根源是由于肌肤缺水，特别是内陆高原省份，比如青藏高原和云贵高原等地，日照强，湿度低。保湿就显得格外重要，敏感肌肤可以使用美肤洁面仪配合保湿水和透明质酸共同使用。分别保湿左右脸颊、额头和脖子。透明质酸对皮肤和粘膜和修复有很好的作用。保湿可以每天都做。
3、面膜。说白了就是大量的面霜和精华在同一张虢咆噘时间的集中补充，所以选对面膜对敏感肌肤可以有很大的改善。大牌药妆面膜种类很多，我基本都用过，均不会引起过敏，就是保湿和滋润度方面有些差异芟坳葩津，亲们可以根据自己的皮肤状况和季节选择。使用美肤洁面仪配合导入，效果会更好。面膜可以每周2~3次，或者跟保湿岔开进行。
4、黄光。黄光照射属于一种物理治疗方法，照射能改善细胞氧的交换功能，刺激微循环，改善肌肤泛红，抵抗力低下的情况。每次照射20分钟。照射时肌肤有紧绷干燥的现象，可以提前涂抹面霜改善。
5、冷超。小冰菇基本上和美容院冷超的仪器一样，内芯放冰箱冷冻一晚，如果想要温度更低也可以把盖子同内芯一起冷冻，用时装上，在盖子上喷点化妆水，不能直接接触皮肤，否则会弄伤皮肤。配合面膜或者面霜使用，效果比直接冷藏面膜更好。使用时间能达到半个小时。
