如何做出爽口的紫菜苔炒黑木耳

紫菜苔含有丰富的钙、铁、胡萝卜素、花青素等营养成分，清炒昝夂阍鸩起来十分的爽口，对于整天吃油和肉多的人，偶尔吃些清爽的非常舒服，而且紫色的菜都是营养价值十分高的哦！

食材

紫菜苔300g

水发黑木耳50g

植物油10ml

葱1棵

生抽适量

食盐3g

方法/步骤

1、紫菜苔洗净，切成小段儿

2、水发黑木耳用手撕成小块儿，热锅凉油放葱段爆香

3、然后放入紫菜苔段儿、木耳块儿大火煸炒，炒出菜香味

4、烹入适量生抽

5、加入少许食盐，大火翻炒均匀

6、爽口的紫菜苔炒黑木耳出锅了