立秋之后，天气逐渐变冷，我们能感觉到秋天的到来，接下来和大家分享一下，秋季需要注意些什么？
工具/原料
常识
方法/步骤
1、保暖设施首先是，秋天昼夜温差大，所以我们要做好就是保温，多穿一件衣服，把背心穿上，主意好保温
2、防止感瓜拥孪廴冒进入秋天，温差大，我们还每天穿着半袖，到了晚上会很冷，所以，很容易形成感冒，我们要预防感冒，尽量多注意保暖
3、防止皮筻框盎褴肤干燥秋天到来了，干燥的季节我们需要防止皮肤干燥，起皮，粗糙，做好保湿工作，出门涂抹点芦荟，多喝水是个不错的选择。
4、注意卫生秋季的天气很干燥，细菌病菌容易滋生，出门戴个口罩，经常清洗衣物和随身用品，做好卫生安全问题。
5、注意多吃水果秋季干燥，身体营养也多流失，我们需要补充大量的水果，增加身体维生素的含量，确保健康的身体
6、好心态最后是我们要时刻保持好的心态，按时休息，调整作息，度过一个美好的秋季。
