小油菜具有降低血脂,解毒消肿,宽肠通便,强身健体等功效,老少皆宜噢
食材
小油菜250克
瘦肉100克
盐3克
姜1片
步骤/方法
1、小油菜洗净浸泡几分钟
2、瘦肉切片
3、锅里水烧开放入瘦肉、姜片煮开
4、加入小油菜煮开,放入盐,少许油即可
5、盛出
小油菜具有降低血脂,解毒消肿,宽肠通便,强身健体等功效,老少皆宜噢
食材
小油菜250克
瘦肉100克
盐3克
姜1片
步骤/方法
1、小油菜洗净浸泡几分钟
2、瘦肉切片
3、锅里水烧开放入瘦肉、姜片煮开
4、加入小油菜煮开,放入盐,少许油即可
5、盛出