、养颜红枣枸杞桃胶羹 桃胶:调制肠道菌群，吸收肠道水分，软斟闽擞呦化大便，起到通便的最佳效果 红枣:养血安神，补气生血，券匮辅啻富含钙、铁以及丰富的黄酮类物质，能够疏肝解郁。 枸杞:美容和延缓衰老，枸杞味甘，性平。 牛奶:有美容的功效，能够保湿，润肤，美白等等。 冬天的北方又干又冷，供暖后室内也很燥热，最适合做一款清凉又温补的养颜玫瑰牛奶桃胶羹，想要变得美最重要的是食补内补。 想知道怎样让桃胶羹更好的让我们的身体吸收吗，我有秘密武器MYJUICERS便携式果汁机，超大功率瞬间可以将桃胶羹榨的细腻顺滑，满满的营养都被身体吸收了，喝了这碗羹睡眠质量特别好，每天起来都感觉自己精神饱满，皮肤状态越来越好啦~该文章来自豆果美食达人作者椛吃
食材
桃胶10颗
红枣8颗
枸杞5克
纯净水400毫升
牛奶200毫升
红糖20克
枸杞少许
步骤
1、准备好食材。
2、将桃胶放入碗中，倒入适量清水浸泡一晚泡发。
3、去掉桃胶中的杂质，将桃胶，红枣去核清洗干净放入武の烧铸铁锅中。
4、倒入纯净水，大火煮开转小火煮15分钟。
5、放入枸杞，红糖煮5分钟.
6、放在一旁降至常温。
7、晾凉的桃胶倒入MYJUICERS便携式果汁杯中。
8、倒入200ml牛奶，旋紧刀盖。
9、放在果汁机主机上，旋到固定位置后，机器就开始榨汁了，超高的转速，搅拌超轻松，眨眼的功夫桃胶羹就撷怒阝赞榨的细腻顺滑了，滑溜溜好喝又养颜。
10、倒入碗中。
11、点缀几颗枸杞，一份好喝又可以美容养颜的玫瑰牛奶桃胶羹就做好了。
12、快点和我做起来，一起变美哦~
13、完成品
