青少年如果感到手麻怎么办?

过度劳累和休息不当会导致手脚涨麻，长期以往，容易造成身体上不可回转的伤害，那么怎献垴淄睬么样让自己的手脚血脉通畅？

工具/原料

手麻

方法/步骤

1、经常熬夜，无形中加速血管老化，应该调节休息。

2、久坐，长期不良坐姿也是可能导致手麻的原因。

3、心理原因，有时候只是累了，需要休息，而自己无限放大了这种感觉。

4、中风前兆，可能是需要去检测一下自己有没有血栓病史，将疾病扼杀在摇篮里。

5、压力太大，把什么东西都推给自己，思虑过重。