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新鲜荷叶的吃法

时间:2024-11-07 18:09:27

今天在早市买了鲜荷叶,做了荷叶糯米鸡,健康简单又美味,跟大家分享一下。

新鲜荷叶的吃法

新鲜荷叶的吃法

食材

鲜荷叶1张

鸡腿2个

香菇5个

莲子1把

糯米1小碗

葱姜末少量

生抽1勺

耗油1勺

酒酿1勺

盐适量

方法/步骤

1、鲜荷叶清洗干净开水烫一下。

新鲜荷叶的吃法

2、提前泡发香菇、糯米和莲子。

新鲜荷叶的吃法

3、鸡腿去骨,把鸡肉用刀背拍松、切小块。

新鲜荷叶的吃法

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4、用耗油、生抽、酒酿和盐把鸡肉腌渍片刻,准备小蒸笼一个。

新鲜荷叶的吃法

5、把荷叶铺在蒸笼上,先铺一层糯米。

新鲜荷叶的吃法

6、再放入鸡肉和香菇。

新鲜荷叶的吃法

7、再铺一层糯米和豌豆。

新鲜荷叶的吃法

8、最后撒一层莲子和腊肠,用荷叶包裹。

新鲜荷叶的吃法

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9、由于小蒸笼有点漏汤,就改用盘子放蒸锅蒸制。

新鲜荷叶的吃法

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10、大火蒸30分钟。鸡肉滑嫩、莲子软糯。

新鲜荷叶的吃法

11、蒸菜健康又简单,照样美味。

新鲜荷叶的吃法

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