白菜含有多种维生素、矿物质和膳食纤维,能够帮助预防便秘。对于有便秘问题的宝宝,不妨试着在辅食淘篱跬翎中添加一些白菜吧!
工具/原料
鸡脯肉10g
白菜10g
胡萝卜10g
无盐蔬菜汤100ml
芡汁-淀粉0.7g、水2.5ml
方法/步骤
1、先将鸡脯肉和胡萝卜切成小块状,
2、白菜进行焯水处理,再把白菜切碎,
3、切好后食材放入锅中,加入无盐蔬菜汤以中火煮至熟透,
4、再加入芡汁搅拌均匀,最后用研磨工具把食材磨成泥状,
5、装盘后即可食用。
白菜含有多种维生素、矿物质和膳食纤维,能够帮助预防便秘。对于有便秘问题的宝宝,不妨试着在辅食淘篱跬翎中添加一些白菜吧!
工具/原料
鸡脯肉10g
白菜10g
胡萝卜10g
无盐蔬菜汤100ml
芡汁-淀粉0.7g、水2.5ml
方法/步骤
1、先将鸡脯肉和胡萝卜切成小块状,
2、白菜进行焯水处理,再把白菜切碎,
3、切好后食材放入锅中,加入无盐蔬菜汤以中火煮至熟透,
4、再加入芡汁搅拌均匀,最后用研磨工具把食材磨成泥状,
5、装盘后即可食用。