女生就是要好好保养自己,满满一碗胶质,补充胶原蛋白该文章来自豆果美食达人作者段慧同學
食材
桃胶40g
皂角米15g
雪燕10g
冰糖20g
椰奶100ml
步骤
1、提前泡发12小时的皂角米,桃胶,雪燕
2、雪燕多洗两遍,洗干净
3、锅内放入足量的水,中间不在添加
4、煮差不多20分钟,等到红豆出痧
5、依次放入泡好的桃胶
6、皂角米
7、最后放入泡好的雪燕。煮10分钟就好,住的时间久了雪燕会化成水的。
8、加入椰浆,关火,闷10分钟就可以吃了。
9、吃不完的冻冰箱,冷的味道更好呢。
女生就是要好好保养自己,满满一碗胶质,补充胶原蛋白该文章来自豆果美食达人作者段慧同學
食材
桃胶40g
皂角米15g
雪燕10g
冰糖20g
椰奶100ml
步骤
1、提前泡发12小时的皂角米,桃胶,雪燕
2、雪燕多洗两遍,洗干净
3、锅内放入足量的水,中间不在添加
4、煮差不多20分钟,等到红豆出痧
5、依次放入泡好的桃胶
6、皂角米
7、最后放入泡好的雪燕。煮10分钟就好,住的时间久了雪燕会化成水的。
8、加入椰浆,关火,闷10分钟就可以吃了。
9、吃不完的冻冰箱,冷的味道更好呢。