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与朋友吵架后如何打破僵局

时间:2024-10-29 05:32:12

再好的朋友也有吵架的时候,与朋友吵架时我们往往缺乏理智,语言尖锐,不可开交,但事后一般情况都会感到有些懊悔,想与朋友重归旧好,但吵架后大多数人都觉得这种处境很尴尬的,既想和好,又看重自己的面子,不知道该怎么合理处理;现在我就这一点谈谈自己的看法和建议,希望能帮到大家。

与朋友吵架后如何打破僵局

工具/原料

决心

方法/步骤

1、【了解情况】很多人在跟朋友吵架时情绪太激动,吵完过后甚至几乎不记得发生了什么,不要固执地认为你清醒得很,清楚事情的全部,有时候我们甚至会下意识地把事情“改写”从而找到为自己辩解的理由;所谓“当局者迷,旁观者清”与朋友吵架后如果当时有旁观者,最好再向他们确认一下事情的经过或细节,如果没有旁观者也要自己多次捋一下思路,想想事情发生的始末。

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2、【自我反省】与朋友的吵架很少是某一方的绝对错误,基本上是双方各有错误,只是错误的程度可能不同;不管你是否有错,吵架后都要先找找自身的问题,不要首先挑尽对方的毛病,有则改之,无则加勉,这样能帮你平复情绪;要结合多方面进行考虑:事情的发起者、可能的原因、自己的错误、失控的原因等;然后再分析朋友的错误。

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3、【消除敌意】如果你准备好了要去找朋拆鲫驼枣友谈谈,并且想要谈话基本顺利地进行的话,你最好克制一下你的脾气;注意:这一步是建立在你很重视那位朋友,未了他/她可以暂时忽略双方对错程度、对方态度等等楞侩贳淞因素的情况下才能执行的,因为你采取主动的行动,可能会遭到对方态度等方面的打击,这时千万不要想:切!我都没怪你,主动来找你谈,你居然还这个态度,既然这样,这朋友没法做了!没坐好控制情绪的准备就不要轻易找朋友谈话,很容易适得其反!与你朋友谈话时你可以先问问他/她的想法、对你的态度,中途不管他/她说了什么,你都要尽量认可,这不是开玩笑!因为你知道这只是为了让对方平复心情采取的方法,不要让它影响到你!那个时候你们正处于比较复杂的状态下,对方也想试探你的态度,你的任何反驳甚至争辩都只会点燃火药,对方也会继续反击,直到你好不容易克制住的情绪再次爆发,这样的话你们的交流彻底失败。

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4、【分散注意】如果上一步你做得不错,对方本来也只是不明确你的态度,并不是故意想闹翻,那么上一步你的认同就会让对方慢慢放松下来,原本都是朋友,对方能又对你抱多大敌意呢!接下来该聊点比较轻松的内容如:最近心情、生活状况甚至是当天的天气什么的,分散对方的注意力,他/她的情绪会越来越平静;这个时候再谈谈你对吵架事件的看法和态度,对方也会比较容易地接受,毕竟你主动去找他/她,还作出那么多让步和容忍,他/她会意识到你的诚意和对他/她的看重,而且对方说不定也一直想要和好只是羞于启齿或被你抢先了,这时候再拒绝你会显得自己多么心胸狭窄啊,他/她也许也只是想找个台阶下而已,你主动行动对方一般会很高兴和感动的,和好的几率无限大!

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5、【实际行动】如果你顺利与朋友和好了水貔藻疽,那么恭喜你!但一般情况下我们还会面临一个问题:刚和好后的尴尬期。如果你神经大条或许会觉脲摩喜清得没什么,但很多人会觉得:虽然和好了,但总感觉两人相处起来没原来那么协调了,毕竟吵了架,还是感觉有点别扭?这是很正常的,根据不同人之间的调整能力,需要完全适应至恢复原状要的时间也不尽相同,那么想要缩短这个时间,就要采取实际行动了!很多人在刚和好的一段时间里甚至会有点排斥与朋友互动,认为既然和好了就不用在意那么多了,等过一段时间不感觉尴尬了再找他/她也行;这样的话可能会影响你们的关系哦,所以,和好后尽快与朋友重温一下一起玩耍的感觉吧:闺蜜之间可以相邀逛街、吃饭;兄弟之间可以约去打打篮球、KK歌...尴尬感会很快消失的。

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6、【他人帮助】如果你真的觉得主动找对方很难堪的话,不妨为你们关系的修复找一名“过渡信使”,如果能找到你们都认识的另一位朋友的话最好,不能的话你也可以向他/她的另一位关系比较好的朋友打听情况或帮忙传递信息;还有,实在有什么想不明白的,不要一个人憋着,你的其他朋友,他们很乐意为你提供帮助和建议的,要相信他们哦。

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