高丽参当归猪腰汤的做法

高丽参的滋补效果相信不用多说，而猪腰有补肾、强腰、益气的作用，两者搭配常用的滋补药勤崞擒啶材当归，做成这道补气血、益肾的靓汤。

食材

高丽参15克

当归10克

猪腰子10克

生姜5克

食盐2克

糖4克

方法/步骤

1、准备好煲汤用的材料，猪腰可以让菜市场的档主帮忙处理好，高丽参和猪腰切小块。

2、将高丽参、猪腰、当归以及姜片放入锅中，加入适量的水。

3、武火烧开后转文火继续煲一小时。

4、加入适量的食盐调味，即可饮用。

5、喝上一碗，整个人都觉得很暖。