肚皮舞是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，至今已遍布世界各地
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工具/原料
腰巾
轻便贴身的服装
方法/步骤
1、跳肚皮舞要求光脚或穿舞蹈专用袜套或软平底鞋
2、课程前后跟随教练进行热身舒缓练习
3、只有了解方向，才能知道动作的轨迹该如何走。
4、方向对了之后一定要跟上音乐的节奏，不能音乐唱它的，你跳的自己的。
5、把握住舞蹈的感觉，即使是很简单的动作，也是舞出来的，不是操练出来的！
