人们都说爱情的坟墓是婚姻,无数男男女女走进坟墓合法在一起。然而婚蒹筻分虞后生活总有些摩擦，比如女人不喜欢男人喜欢的坟墓外的生活。和朋酶苒钟迎友聚会，KTV唱歌，打麻将等等都是不回家的诱惑。女人们呢，特别是没有以上爱好的女性朋友，自然就待在家里，追电视剧的同时，等待着那个不准时回家的爱人。时间长了，难免怨气就生了，为什么男人不可以像恋爱时那样珍惜时间与自己相依相伴，难道他不够爱自己了吗？于是，免不了一场恶斗。既然改变不了男人,那么婚姻中的女人应该如何调整自己呢?
工具/原料
不回家的男人
等待的女人
婚姻和爱情
两性关系的经营
方法/步骤
1、你可以自我调节情绪其实爱上一个不怎么爱回家的男人，本身就是一件不幸的事。如过你再陷入他不回家的情绪中生气，郁闷，忧伤，珍惜你的男人也许深夜回到家里还会带着些许歉意逗你开心，为你做做未完成的家务；而遇到那种回家倒头就睡的男人，你再不学会自我调节情绪的话，估计得崩溃了。
2、你可以让别人帮你调节情绪如果你确实不是一个擅长自我调节的恩人，可以让你的朋友，闺密，甚至兄弟姐妹都可以。只要你能想起的，你觉得可以帮助到你的人，哪怕是陌生的邻居也是可以的。让别人听你抱怨下，开导下你的不解，或许你会豁然开朗。俗话不是也有说：旁观者清，当局者迷嘛。
3、你可以听听新的音乐其实结婚以后很少有自己独立的时间，也许婚前很多爱好都遗忘了。比如小编婚前就特别爱听歌，现在基本不怎么用音乐软件了。趁这个机会，你可以听听你们或者你和别人恋爱时喜欢的歌曲，想想那些曾经的快乐，也许会安慰现在无助，伤心，急躁的你。不过如果老歌让你伤怀，那还是去学一首新歌吧。听听不同的人，不同的国籍带来的不一样的音乐感觉。
4、你可以翻翻落满灰尘的书柜里的书是的，书柜里有你买了未看完的书，也嘀芟苒疾有你看了好几遍都还特别喜欢的书。这个时候它们都是你的朋友。可以让你暂时放下你的烦恼芟坳葩津，沉浸在书的世界里，思考下琐碎的生活，烦恼的原因。也许你会觉得自己太小气了，很多事情其实有更好的解决方法。为什么一定要在他不回家的时间里选择生气来伤害自己?如果他那么不在乎，把他的快乐建立在你的不快乐甚至痛苦之上，那么你为什么要正中下怀地伤心难过呢，你是不是应该对自己更好一些以弥补他带来的不快？
5、你可以做做睡前运动一般男人不回家都会提前告诉你，这个时候你可以轻松地一笑，告诉自己这是好事。你可以不用准备两个人的晚餐，你可以随便吃点什么，当减肥。然后在天黑之前约上三两好友，出去散散步，打打球，一起做喜欢的好久都没有做的运动项目。其实也是一种释放，不是吗？干嘛一个人带着怒气闷在家里等他归来呢。
6、你也可以以牙还牙这个很多女性朋友都很擅长啦。他喜欢与朋友聚会唱歌水貔藻疽，你可以约几个好友唱到凌晨4点再回家；他喜欢打牌，你绺从萦米可以打通宵甚至连打几个通宵......反正就是玩儿得比他尽兴，回得比他晚，让他体验下等待的滋味。其实这一招对部分男性还是很受用的。还是得根据自己男人的类型来选择法子吧。其实小编不太建议这一招，毕竟冒着折腾自己以及引起争吵的风险。
7、你还可以选择美容觉不管婚后你是全职太太还是职业女性，白天忙碌了一天，晚上他说不回家也不失为一个休息的良机。你可以在外用餐，然后舒舒服服敷个面膜睡个美容觉。第二天醒来，神采奕奕地告诉自己，瞧，我的快乐其实我可以主宰的。觉得自己棒棒哒有没有啊。
8、你可以选择的事情很多其实婚姻生活很多摩擦，他们说恋爱的时候是欣赏对方的优点，婚姻是包容多方的缺点。还是很有道理的。实在做不到包容那么多，可以学习如何让自己更快乐。忽略那些让你不开心的小细节，对自己好一点。毕竟，一个快乐的女人，本身就是一道靓丽的风景线嘛。
