葵花子含有丰富的植物油脂、多种微量元素和维生素E。葵花子还含有优晨月鲈蜉质蛋白质，可与各种肉类媲美。民间传说葵花子能治疗失眠，增强记忆力，对预防癌症、高血压和神经衰弱有一定的作用。生恳膏缉繁活中无论是走亲访友，还是家中闲聊看电视的时候，我们都会有意无意的抓一把桌子上的瓜子来吃，吃完后会有很多的瓜子壳，以往我们都随手扔在了垃圾桶里，可是你知道吗，用吃下的瓜子壳能做出很多漂亮的手工呢！而且通过瓜子拼图既可以锻炼孩子的动手能力，也增进了您和孩子的感情交流，下面我来告诉你如何使瓜子变成漂亮的手工图：
工具/原料
使用到的工具：大白纸胶水、铅笔橡皮、大瓜子的瓜子皮、黑瓜子的瓜子皮、瓜子仁。
方法/步骤
1、找到白纸，用铅笔会出大概的想要粘贴图形的轮廓
2、取出需要用到的瓜子皮，依次安排粘贴，其间可以传授孩子各种相关知识比如瓜子的作用，瓜子的口味，瓜子的多种吃法；还可以就画面本身提问让孩子参与布局安排怎样粘贴才更好看；使用胶水时用点状粘贴，切不可大量涂抹否则画面干净度会下降。
3、粘贴好后修改不足之处，为成功粘贴喝彩分享并取名。
