红糖水怎么做

红糖中含有的葡萄糖可以加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量，还具有调节月经和缓肝化瘀的作用。

食材

红糖5g

枸杞5g

红枣适量

桂圆适量

水适量

柠檬适量

姜片适量

方法/步骤

1、方法一：红枣切成片状，桂圆去壳。

2、锅中倒水，倒入桂圆、红枣片。

3、大火煮沸，加入5克红糖和5克枸杞。

4、用勺子搅拌均匀。

5、煮开即可完成。

6、方法二：柠檬对半切开，切出两片。

7、锅中烧水，加入姜片、红糖。

8、挤入柠檬汁，柠檬放在锅中，放入红枣和枸杞煮20分钟。

9、盛出即可完成。

10、总结如下。