如今随着我们生活水平的提高，我么也越来保米马藁越注重体育锻炼了，而跑步、游泳则成为比较好的有氧运动，在进行跑步过程中我们希望可以实时了解我们的跑步数据、身体的健康状体，当然后离不开晒朋友圈了芟坳葩津，这种需求催生了运动手环产品的诞生，这里我已华为的运动手环为例介绍如何在跑步中使用。
工具/原料
运动手环
智能手机
方法/步骤
1、拿到你的运动手环首先当然要知道如何给手环充电了1）将USB线连接到手环的充电专用底座2）将充电底座对准手环的两个充电口位置3）将USB插入电源，就可以看到手环正在充电中状态
2、在我们的智能手机上下载华为穿戴App，注册并登陆app。
3、登陆华为穿戴App，进行手环的配对，配对成功后才可以对手环的运动数据进行管理1）在界面的右上角，点击加号2）选择手环配对3）在搜索结果中选择你的手环进行配对4）最后显示配对成功
4、如何使运动手环进行亮屏1）默认转动手腕，手环就会自动亮屏2）点击手环的唯一一个按键，手环屏幕也会亮起
5、如何进行心率测量1）手环要离腕骨一指距离2）轻按2下手环屏幕上的按钮，手环就可以开始自动测量心率了，结果是实时显示的
6、如何在跑步中使用手环1）跑步开始前，需溴溢菏确要按1次按钮手环屏幕进入跑步界面2）长按手环按钮，手环进入跑步模式3）跑步结束后，再次长按手环按钮，介绍跑步模式4）在华为穿戴App上查看跑步的记录以及相关信息
