雾莲果果怎么吃

雾莲可以直接生食、还可以蒸食、炒食、蘸食等都可以，只要清洗干净，都是比较健康的吃法。

方法/步骤

1、直接食用可以将雾莲果用盐水浸泡后，冲洗干净，直接咬食即可。

2、蒸着吃雾莲可以将中间挖个洞，塞入调制好的馅料，在锅中蒸10分钟，可以成为一道蒸菜。

3、炒着吃雾莲可以用盐水浸泡清洗后，洗净后切片配上青菜一起翻炒，是一道不错的水果菜品。

4、蘸着吃雾莲还可以用盐水浸泡后洗净，切成片后，蘸上生抽进行食用，味道也很不错。