萝卜中含有丰富的维生素和微量元素，经常进食萝卜，有补气，助消化，生津，抗癌作用。在进食萝卜时，不要急于把萝卜皮丢掉，萝卜皮也有很多作用。
方法/步骤
1、萝卜皮可用于消化不良。患有消化不良时，取新鲜萝卜一个，切下钱币大小的萝卜皮，放在锅中煮一会儿后，把萝卜肉一面贴在肚脐上，用胶布固定，每天三次，对消化不良有一定的治疗作用。
2、白萝卜中含有丰富的维生素C和维生素A，经常使用萝卜皮擦脸，会让皮肤变得白嫩，光滑。还可以把白萝卜皮榨取汁液用温水稀释后洗脸，也有营养面部皮肤的作用。
3、萝卜皮还有去除脚臭的作用。患有脚臭的人，在脱掉鞋子后，臭气熏天。这时，可以用萝卜皮煮水后先熏脚，再洗脚，每天坚持一个小时左右的时间，对去除脚臭有一定的作用。
4、萝卜皮中含有丰富的微量元素和维生素，经常进食可以提高身体的抵抗力。萝卜皮对缓解偏头痛也有一定的作用。在偏头痛发作时，可以把萝卜皮切成杯口大小，敷贴在太阳穴上，具有缓解偏头痛的作用。
5、萝卜皮还有解酒作用。饮酒过量后，会出现头痛，头晕等症状，如果把萝卜皮切成丝状，凉拌后食用，具有解酒作用。
6、慢性支气管炎病人在身体抵抗力低下时，咳即浣臂铛嗽，咳痰症状会反复发作，非常难受。可以取适量的红辣萝卜皮，在其中加入一些饴糖，腌制10个小时左右的时间进食，对缓解咳嗽，咳痰症状有一定的疗效。
7、萝卜皮还有缓解脚后跟疼痛的作用。具体做法是：把萝卜皮清洗干净蒹筻分虞后，放在锅中煮熟，当脚后跟部位疼痛时，贴在疼痛比较明显的部位，每天坚持半小时，在治疗10天左右的时间后，脚后跟疼痛会慢慢消失。
