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车前子丹参冬瓜皮茶怎么做又健康又好吃

时间:2024-09-20 19:36:04

这款茶饮清淡滋润,营禾孀嵛羟养丰富。其中车前子清热、祛痰,黄芪保肝、利尿,冬瓜皮利尿消肿,丹参清心除烦。相关常识车前子含有黏液质、桃叶珊瑚苷、车前子酸、胆碱、腺呢邸赓麴嘌呤、琥珀酸、树脂等成分,具有利水、清热、明目、祛痰等功效。制作指导盛出药茶时也可用滤网过滤,这样能减少杂质,改善口感。

方法/步骤

1、1砂锅中注入适量清水烧开。

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2、2放入备好的黄芪、冬瓜皮、车前子、丹参,搅拌均匀。

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3、3盖上盖,用小火煮20分钟,至药材析出有效成分。

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4、4揭开盖,将药材及杂质捞干净。

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5、5将煮好的药茶盛出,装入杯中,待稍微放凉即可饮用。

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