椰赤蹭荸锅子,相信大家都不陌生,椰子汁清甜可口,椰子肉也可以吃,还可做药用,椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、艳粕啄暴葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B维生素E、维生素C、钾、钙、镁等但是大椰子是不是比较难处理呢,有时候一个大椰子一顿吃不完,剩下的不好保存,没有那么新鲜。给大家介绍一款“海椰皇”个头小小的,营养跟大椰子一样的。
食材
海椰皇1
方法/步骤
1、海椰皇,个头小小,和核桃一般大小。海椰皇有润肺止咳,清燥热等等功效,还具有美容养颜的功效。
2、小海椰皇非常容易处理,女孩子在家也可以自己动手处理,只要用毛巾包起来,然后再用锤子轻轻敲开外壳,肄读币噢力度自己把握好
3、敲开之后,外壳不要,然后掰开椰肉,分成两瓣。这样容易煮开入味
4、小海椰皇很耐煮,慢火炖一个多钟,看,色泽非常好
5、海椰皇煲鸡汤,淡淡的椰子清香,让鸡汤更美味。
6、海椰皇有润肺止咳,清燥热的功效如果想化痰止咳,可以用海椰皇南北杏无花果煲瘦肉,又好喝又有效。