便秘的食疗方——米醋萝卜菜

白萝卜含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。它含有丰富的纤维素，对解决便秘问题也有箧咦切诏作用，米醋萝卜菜是怎样做的呢？

工具/原料

白萝卜(250克)

醋(30克)

花椒(1克)

盐(2克)

香油(1克)​

步骤/方法

1、将萝卜洗净，切成小的薄片，放入盘中

2、放花椒、食盐少许，加米醋在容器中浸4小时

3、食用时将准备好的香油淋到从醋中取出的萝卜就可以了。