不要求非得大鱼大肉,但也要营养丰富
食材
豆腐200克
土豆10克
青蒜10克
猪瘦肉100克
葱姜10克
生抽10克
淀粉10克
酱油10克
方法/步骤
1、备好食材。青蒜择洗后洗净,土豆去皮洗净
2、豆腐切厚片,青蒜切小段,土豆切片泡水洗净,猪肉切片,加葱姜末、生抽、淀粉拌匀腌3分钟
3、锅内加植物油烧热,放入豆腐片煎到豆腐定型微黄盛入盘里
4、再放入土豆煎到微黄也盛入盘里
5、法入肉片煸炒至肉变白加黄豆酱油提色
6、倒入豆腐土豆片,加盐翻炒,点入一勺清水润一下,入味即可出锅
7、豆腐炒土豆成品图