苦瓜长期保存最好方法

苦瓜可通过用保鲜袋或保鲜膜包裹放置在干燥的环境里，或者煮熟放冰箱冷冻保存都是长期保存的好方法。

工具/原料

苦瓜

保鲜袋

方法/步骤

1、保鲜袋包裹用保鲜袋把苦瓜包装好，这样可以减少苦瓜表面水分的散失，让苦瓜保存的时间更久一些。

2、保持环境干燥保存苦瓜的环境有一定的要求，最好是干燥、不过于湿润的地方，这样可以使苦瓜的味道不间恒溪痞容易丧失，营养成分保留更持久。

3、煮熟冷冻保存先把苦瓜轻微煮熟后再放进冷冻保存，这样子的保存时间也是会延长的。