经常看古装宫廷剧时,你都会看到宫銎操椁噢妃们喜欢给皇上做各种饮品或是汤水。这其中在夏季时,乌梅汤是最常见的消暑解渴之物。做法简单又好喝,推荐给大家。
食材
乌梅25G10粒
甘草2片
陈皮10G3片
洛神花5G6朵
山楂25G20片
冰糖1大块
方法/步骤
1、先把陈皮10片浸泡。
2、把陈皮内里的白色囊刮去。加入锅里。
3、在锅里加入山楂20片,山楂可以让孩子开胃的东西,是健脾的。
4、再加入洛神花6朵,它能下火润喉,降血压。
5、再加入乌梅10粒和甘草2片。和1800ML的水。
6、大火煮开后转小火。加入冰糖一大块搅拌溶,关火饮用。