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家常东北大乱炖

时间:2024-09-20 17:49:10

东北大乱炖也叫大丰收,食材都是取自秋天丰收时节的一些时令蔬菜,,比如南瓜,土豆,芸豆之类的。

食材

腔骨400克

南瓜150克

土豆160克

香菇50克

芸豆200克

玉米300克

生抽35克

老抽15克

蚝油25克

盐5克

葱花10克

姜10克

八角15克

花椒5克

方法/步骤

1、准备需要的材料,比如南瓜,土豆,芸豆之类的。

家常东北大乱炖

2、香菇搓洗干净,切去根部,豆角摘去老弦,冲洗干净,玉米剁块。

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3、南瓜去皮切块,土豆削皮切块。

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4、腔骨冷水入锅焯去血水。

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5、铸铁锅里倒入色拉油,放入花椒粒,八角,葱姜爆香。

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6、加入腔骨翻炒。

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7、倒入生抽炒匀。

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8、加入玉米,香菇,芸豆翻炒片刻,加清水文火炖一个小时。

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9、开盖加入盐。

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10、最后放入土豆和南瓜块,最后焖炖20分钟关火。

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