芥菜是蔬菜的一种,含有丰富的维生素和矿物质元素,同时含有大量的蔬菜纤维,芥菜嘀芟苒疾有提神醒脑,解除疲劳的作用。
食材
芥菜500g
辣椒适量
黄豆适量
方法/步骤
1、芥菜洗干净,开水焯熟,切成小段
2、干黄豆泡水发一晚,洗干净放锅里开水煮二十分钟左右
3、枸杞十五颗泡水备用
4、热锅,倒入适量食用油,放入花椒爆香后捞出,然后关火,
5、稍等油温降下来一些放入葱花和切片的大蒜爆香一起放入玻璃碗中,加入黄豆和切碎的芥菜
6、加入枸杞,白糖,盐,搅拌均匀
7、装盘
芥菜是蔬菜的一种,含有丰富的维生素和矿物质元素,同时含有大量的蔬菜纤维,芥菜嘀芟苒疾有提神醒脑,解除疲劳的作用。
食材
芥菜500g
辣椒适量
黄豆适量
方法/步骤
1、芥菜洗干净,开水焯熟,切成小段
2、干黄豆泡水发一晚,洗干净放锅里开水煮二十分钟左右
3、枸杞十五颗泡水备用
4、热锅,倒入适量食用油,放入花椒爆香后捞出,然后关火,
5、稍等油温降下来一些放入葱花和切片的大蒜爆香一起放入玻璃碗中,加入黄豆和切碎的芥菜
6、加入枸杞,白糖,盐,搅拌均匀
7、装盘