养生 装修 购物 美食 感冒 便秘 营销 加盟 小吃 火锅 管理 创业 搭配 减肥 培训 旅游

燕麦鸡蛋饼的做法

时间:2024-10-25 07:35:26

松软有嚼劲

食材

燕麦片适量

鸡蛋适量

面粉适量

水适量

酵母适量

盐适量

方法/步骤

1、燕麦粒100克洗净

燕麦鸡蛋饼的做法

2、燕麦粒中加入猱蝰逾鸾50克开水烫过(我用的是生的燕麦片,如果用快熟燕麦片此步骤可以省略)燕麦煮熟了之后会粘稠是因为燕麦中含有beta葡聚糖,能够养颜养颜的喔!

燕麦鸡蛋饼的做法

3、凉至室温,加入3个鸡蛋

燕麦鸡蛋饼的做法

4、搅拌均匀

燕麦鸡蛋饼的做法

5、加入150克水及2克酵母

燕麦鸡蛋饼的做法

6、加入200克面粉搅拌均匀之后保鲜膜封好发酵(我一般是晚上调好面糊,镢草霜盗室温发酵30分钟左右入冰箱冷藏发酵,早晨起来做)

燕麦鸡蛋饼的做法

7、面糊发酵之后,喜欢吃原味的就什么也不用邹菁惨挣加直接烙饼,喜欢吃甜的就在放酵母那一个环节加糖,喜欢吃咸的就加入盐

燕麦鸡蛋饼的做法

8、平底锅小火预热,锅底刷油,舀入面糊旋转锅,使面糊均匀分布于锅底,厚薄看自传陔侔抒己喜欢,但一定一定要小火,盖上锅盖

燕麦鸡蛋饼的做法

9、平底锅小火预热,锅底刷油,舀入面糊并旋转锅,使面糊均匀分布于锅底,厚薄看自己喜欢,但一定一定要小火

燕麦鸡蛋饼的做法

10、开吃了

燕麦鸡蛋饼的做法

© 一点知识