与别人生气时怎么办

这里有些小妙招来帮你舒缓压力

方法/步骤

1、1.听音乐，听自己喜欢的歌曲就可以不那么生气

2、2.跑步，跑步既可以释放压力，还可以锻炼身体

3、3.玩游戏，玩游戏可以获得快乐，也可以不那么生气

4、4.吃东西，美食是可以让你快乐的东西

5、5.逛街，逛街可以转移注意力，不与他们一般见识

6、6.看电影，看电影可以放松心情，将生气这种情绪赶走

7、7.画画，画画既可以释放压力，也可以提高绘画技术