高血压是我国目前的一种多发慢性病,许多人诊断为高血压后,除了在医务人员的指导下测瞠饨土椿量血压,现在许多家庭都有了血压计。但因为测量的时候存在各种因素,导致测量出的血愦茉煲箸压不是真实血压,所以这里指导大家如何正确测量血压。
工具/原料
血压计,最好是上臂式的电子血压计
在安静的环境下,桌子的高度和人坐下时达到心脏水平高度最好。
方法/步骤
1、畲驶郜杏测量前30分钟禁止吸烟、禁止喝茶或咖啡,排空膀胱安静休息至少5分钟取坐位,双脚平放于地面测量时安静放松,不说话
2、正常测量取坐位:适合测量者手臂高度的桌子和有靠背的椅子特殊病人可以用卧位:准备测试者肘部能外展45°的诊疗床
3、保持环境安静:适当空间、适宜温度、环境安静、无噪音
4、测量时上臂袖带中间与心脏(乳头水平)在同一水平;水银柱血压计也应与心脏持平
5、正确绑袖带,袖带松紧度可插入1-2指,注意不要太紧太松。袖带太紧,收缩压及舒张压均偏低;太松则偏高。
6、电子血压计:直接读取显示的数值。