秋冬止咳化痰必备良品---无添加的秋梨的做法
食材
梨10个
罗汉果2个
生姜一小块
冰糖适量(捏上一把就
红枣8颗(跟着感觉走
川贝3克
方法/步骤
1、挑选当季新鲜水分大的雪梨,去核去皮,擦成细丝备用
2、另外觉得檫成丝比较麻烦,可以用破壁机,打碎机打碎也是可以的(要去核去皮)
3、罗汉果用刀拍碎,璜钨职鲞川贝用擀面杖擀成粉末,罗汉果和川贝中药店就有,网上也有,这个很常见不难买。红枣去核,切成小块,生姜去皮切成细丝。
4、把打碎的梨或者是梨丝倒入锅中不加水(切记一点水都不加)坊嘧侵抻熬制,加入去核的红枣,拍碎的罗汉果,少许冰糖(因为梨本来就很甜,所以坂桎搦矍大家适量加),切好的姜丝,中火勤加搅拌,要不然容易煳锅,熬制变色(大概需要20分钟),接下来关火晾凉后用纱布过滤梨渣,每次弄少一些,最后过滤的废渣就可以倒了,为保证口感,最好用细筛再过滤一遍。(锅不能选择铁锅,别问为什么,问就是不可以,要用不粘锅不锈钢锅都行)
5、过滤好的的梨汁重新倒入锅中大火烧开,转中火熬制30分钟左右,变色冒小泡后转小火勤加搅拌。
6、锅中的梨汁冒大泡变成深枣红色,有点发稠就可以了(不确定就滴入冷水中,能凝住就逐吴哉姆可以啦),出锅前10分钟倒入川贝粉末,加的太早川贝的药效就没了。
7、熬好的秋梨膏趁热倒入玻璃瓶里面,凉了会变得很黏稠,就不好倒啦,密封放入冰箱保存,秋冬天气泡上一杯暖暖的止咳化痰~