在这里为大家讲解一下乔丹教你打篮球系列的进攻篇,很多人看的是英文版,听不懂,我就为大家整理总结一下其中的一些要点。
工具/原料
乔丹教你打篮球视频
方法/步骤
1、进攻并非主动选择,而是根据防守着的防守策略做出正确的进攻。
2、一:三威胁--试探步顾名思义,摆出姿势后,有3三种选择:投篮、传球和运球过人。
3、1-快速伸出试探步后,防守方没有反应,立即加速运球过人。
4、2-快虼谣栅躁速伸出试探步后,防守方随你动作移动,这时就需要变换方向,也就是常说的变向。变向时要把球放在前腿的内侧运球,以防被盗球。另一只手也要跟上去保护球。
5、这种变向一定要左右两侧都熟练,这样才不会被防守球员限制住。
方法/步骤2
1、二:面对不同的防守姿势
2、1.殓榴赏蹋防守队员与自己平行,可以任意选择一边突破--向突破的反方向做一个逼真的假动作,之后再变向。在与对手平行的情况下,变向的效果很好用。
3、2.防鱼馕弄砑守队员右脚在前,说明他想让你往右走,当然,我们肯定要向左走,这时,先向右做假动作,再向左变向。当他想追回来的时候,我们已经突破了。
4、换做是左脚在前则相反。