忙碌过后的周末,犒劳自己的好宝贝~
食材
牛肉500克
土豆2个
胡萝卜1个
洋葱1个
芹菜2根
椰浆1瓶
盐4克
油10毫升
咖喱块1盒
姜2片
蒜4瓣
老抽半汤匙
红酒2汤匙
步骤/方法
1、牛肩肉泡水去除血水,土豆去皮,大蒜剥净。
2、牛肉切小块,放入胡椒粉1g,盐4g,老抽半汤匙,红酒两汤匙,扮入五分之一的咖喱块,腌制20分钟。
3、一半油烧热,将所有蔬菜切块入锅煸炒5分钟,去除菜中部分水汽。
4、熟油入锅5成热,加入蒜、姜爆香,接着放入牛肉煸炒,待牛肉完全变色后,加入500ml温水
5、待水烧开后,放入椰浆和咖喱块,大火煮开,转小火炖30分钟。
6、等到牛肉8成熟时,放入事先处理好的蔬菜,一起炖15分钟,就可以出锅啦。