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怎样跳广场舞阿哥阿妹

时间:2024-11-11 10:43:30

在我国,很多人都喜欢跳广场舞,跳广场舞不仅可以锻炼身体,而且还可以听听音乐,还真是缬方焱蜱一举两得。难怪广场舞大妈些如此热衷于广场舞。现和大家分享一篇关于跳广场舞《阿哥阿妹》的文章,希望能够帮助到大家。

工具/原料

舞蹈

方法/步骤

1、首先,我们要甩手。甩手时,左手在前面,右手则在后面。注意脚和手的配合。脚也要出。

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2、接着,脚往后退,手则往胸前回抱,和胸保持一定擢爻充种的距离,然后手再向前。重复这个动作。接着,换方向做先前的动作。

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3、然后,前手向上,后手向下,手要打直。头则向上看着手。脚步也要向前。接着,后退,手向下。重复这个动作。

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4、然后,左手横放胸前,右手向上往下打。接着,脚步往前走,脚步是交叉往前走的。

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5、接着,看是旋转转圈。注意手要有一定的弧度。然后,后退。接着,又转圈。

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6、这时候,又回到先前的动作。动作重复完成后,接着双手平放胸前,双腿左右小跳。

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7、小跳完后,双脚并拢,左右手上下摆动。注意头要和手配合。头的方向和手的方向是一致的。

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8、动作完成后,脚向前,手向上,然后手向两旁往下打。头要向上看着手,脚要交叉滑行。

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9、然后,我们再做一个打水的动作。左手向内,右手则向外划出。脚步要配合手。

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10、接受,右上抬到眼睛前方,往外划。左手则继续在胸前。

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11、最后,双手向下,分别往左摆动,往右摆动。这几个动作分别要在几个方向转动做。

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