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健康蛋挞皮做法

时间:2024-09-28 21:19:59

在外面买的蛋挞很好吃,吃了一次后就还想吃,但后来知道外面卖的蛋挞里面是植物奶油做的水貔藻疽,很不健康尤其是孩子吃了,对健康不好,当收墩芬蓥然偶尔吃没事。所以现在买了烤箱有时间的时候就给孩子做点小点心吃,虽然没有外面卖的酥脆,但是味道也很好,最重要的是健康啊!大家有时间在家可以做着吃放心。

食材

低筋面粉115克

高筋面粉10克

黄油(和面用)20克

黄油(裹入用)65克

水65克

糖3克

方法/步骤

1、材料准备好,然后把软化的黄油,面粉和糖加水和成面团,和好后的面团放入冰箱里面冷藏半小时。

健康蛋挞皮做法

健康蛋挞皮做法

2、把65克黄油放在保鲜袋里面擀成大约3毫米左右的薄片,再放冰箱冷藏变硬。

健康蛋挞皮做法

3、把面团拿出来擀成薄片,看着大约是黄油的2倍大就可以,如侈砉齿垃果面团粘的话可以撒点面粉。把面擀好后放上黄油,然后捏好不要让黄油流出,如果有气泡可以让牙签扎个洞让气体出来。

健康蛋挞皮做法

4、把裹好黄油的面片擀薄叠成被子形状,放冰箱冷藏30分钟。这样重复3次叠被子。

健康蛋挞皮做法

5、最后把面片擀成约3毫米厚,再从一头卷起放冰箱冷藏30分钟。

健康蛋挞皮做法

6、拿出冷藏好的面卷,切成约12个剂子,擀成薄片放在锡纸的蛋挞皮托上,底部要捏薄点烤出来才好吃。

健康蛋挞皮做法

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