人的性格有很多种，我们应该学会培养自己的性格，如果自己的性格比较沉闷的话，我们就应该让轶葜钥汜自己成为一个性格开朗的人，让自己心情舒畅，给别人同样也能带来愉悦。那么，性格比较内向的人，应该如淡馋衔锂何让自己开朗一些呢？如何培养自己开亮性格呢？
工具/原料
磨练
提高
方法/步骤
1、主动减轻压力。我们应该学会主动减轻压力，能够自我调节压力，虽然每个人都会有压力，但是，压力的高低却不是一样的，压力通常来自于外界，对于这种不能左右的压力，只能调节。
2、敢于自我挑战。我们应该适当表现自己，每个人可能都会比较在意自己的表现，但是，并不是每个人都能够把握自己，成功的人通常愿意挑战一些高难度事情，我们也应该敢于表现自己。
3、多于外界沟通。对于我们培养性格来说，必须要让自己与外界沟通，而沟通的方式就是多参加一些社会上的活动，很多活动能够充分展示自己，并且能够从中让彼此充分了解和展示。
4、做个幽默的人。我们应该能够开得起玩笑，必须要乐于开玩笑，如果是一个没有幽默感的人，那么，他的言语和行为都可能成为比较乏味的，而如果是爱开玩笑的人，情况就会大不相同。
5、要多结交朋友。朋友是非常重要的，我们獠钉桂赐身边如果能够有好的朋友，就会让自己的生活变得与众不同，如果朋友少，甚至没有朋友，那么，肯定会感到寂寞，所以，要通过做事对自己进行更好的锻炼。
6、擅长语言表达。我们应该练好自己的口才，因为，语言表达非常的重要，我们应该在很多时候注意语言表达的魅力，在一些适当场合，我们应该让自己充分展示，要学会表现自己。
7、适当调瘠彐伊竽节自己。我们应该多去调节自己，让自己放松下来，比如，可以多听听音乐，在心情不好的时候，要缓解自己的情绪，方法多种多样，比如，听听音乐，写写字，画幅画，都是可以的。
