饥荒巨人国如戾态菩痃何简单的回复精神（san）值?回复精神值方法很简单的，而且有很多。下面我就详细介绍一下如何回复精神（san）值
工具/原料
饥荒客户端
pc电脑（演示操作）
方法/步骤
1、摘花一个回5点，12朵可做花环持续恢复精神值。
方法/步骤2
1、吃烤熟的绿蘑菇：熟吃+15精神-1血吃烤熟的蓝蘑菇：熟吃+10精神-3血我们首先制作一把铲子，如下图所示：
2、然后我们找到蘑菇挖出来，生火烤着吃。
方法/步骤3
1、沙漠里的仙人掌，烤了吃回复精神。如下图所示：摘仙人掌时候会反掉血。不必在意~
方法/步骤4
1、制作草席，毛皮铺盖，帐篷等休息可以回复很多精神撕良滤儆值。草席制作方法：干草，绳子毛皮铺盖制作方法：草席，兔毛球帐篷制作方法：蜘蛛丝，数值，绳索
方法/步骤5
1、高级料理可以恢复精神值。如下图所示：我拿太妃糖作为一个例子。太妃糖需要材料：蜂蜜+搅圜久才蜂蜜+蜂蜜+树枝功能：血-1饱+25精神+15
2、首先我们科技要升级到能够建造一口锅，如下图所示：
3、蜂蜜获取方法可以攻击蜂窝；树枝获取方法可以采集树苗；
4、然后我们把材料放入锅内，点击cook。等待片刻就可以获取高级美食了，恢复精神值很多了。
