莲藕雪梨牛肉双米粥的做法

雪梨具有化痰止咳的功效，加入粥中一起煮，能够帮助宝宝缓解咳嗽。莲藕的膳食纤维能够促进肠品疏饯懒道蠕动，预防积食。

食材

莲藕20g1个

牛肉20g

大米适量

雪梨1个

燕麦20g

方法/步骤

1、莲藕去皮切薄皮再切小块。雪梨去皮切丁。

2、牛肉腌制去腥后剁碎。大米加水熬煮成粥。

3、粥中倒入莲藕、雪梨、牛肉，搅拌均匀。加入燕麦，搅拌均匀后熬煮至熟。

4、成品展示。