不安腿综合征的危害有哪些？充足的睡眠会让人精力充沛，并且对健康也是有很大帮助的，但是有一种疾病，会让很多人都相继出现的不能睡的情况，这种病就是不安腿综合征，虽说偶尔熬夜不会导致健康有很大程度的受损，但若是长期处于睡不好的状态，就要警惕它的危害性了。
工具/原料
不安腿综合征的危害—睡眠
不安腿综合征的危害有哪些？不安腿综合征危害—“睡不好”
1、睡不好的“罄竹难书”，综合而言，睡不好会对人体产生如下危害：导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱记忆力减退，头痛影响工作学习和生活
2、自主神经功能紊乱大脑功能失调，分析，处理问题能力减退，少数人甚至会出现痴呆症状。过早衰老，缩短寿命
不安腿综合征的危害有哪些—“长期睡眠不足”
1、如果人短时间内睡不好,会产生体乏无力、氦搌弁廓心慌气短等症状,如果长期睡眠不足,会导致自身的情绪不安,进而导致疾病发生,如神经衰弱、胃肠疾病、心梗、脑梗等,甚至造成猝死。睡眠时绺从萦米可以让人全身心放松。睡眠时,人的呼吸变深、变慢,身体的各个部分都在休息,但新陈代谢并没有停止,可以确保脑组织蛋白的合成和消耗物质的补充,有利于神经系统能正常发育,为第二天的活动积蓄力量。然而,失眠就达不到这样效果。
2、不安腿综合征会造成长期睡眠不冢蛸薯噢足，长期睡眠不足危害很大，特别是患有冠心病、心律不齐、高血压的老人，夜晚睡眠不足后，很容易导致猝死。有关资料显示，长年睡眠不足的中老年人，容腴李敝笃易引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆；神经衰弱、焦虑、精神紧张、寿命缩短等。不安腿综合征已经成为中老年人健康的主要杀手。
3、不安腿综合征的老年人如果长期睡眠不足可伴有更高的痴呆症发病风险。研究者发现睡眠减少可致痴呆症发生的风险上升75%。同时，研究结果提示睡眠可能会影响大脑的健康，特别是有可能通过减少神经结构，增加脑细胞死亡的风险，而影响大脑。
不安腿综合征的危害有哪些—“抑郁”
1、病学调查显示，不安腿综合征的患者有70%都患有抑郁症的情况，在抑郁症患者中有61.2%的女性、68.6%的男性存在睡眠不足症状。与此同时，睡眠不足也是诱发抑郁焦虑情绪的重要因素之一。新近一项针对216名慢性睡眠不足患者的研究发现，46%的患者被诊断为精神障碍，其中抑郁障碍最为常见。
2、有人说：“睡眠，不仅仅是白天和黑夜的开关，也是人生幸福的开关！因为，它关系到一个人的正常发育、健康长寿和事业成败”！但是不安腿综合征会严重的影响睡眠质量。
3、不宁腿综合征在中医临床上需要劐聂赞陶根据患者具体情况辩证分型施治，外感风寒湿邪则散寒祛湿，血脉瘀阻则活血化瘀，肝血不足则补益肝肾，常用的传统方剂如医方祛痹疗法等，临床上需要根据患者的具体情眈蜻姨店况辩证施治加减用药。以上文章就是为您做出不安腿综合征的危害的详细讲解，希望您在阅读了上述知识后能意识到不安腿综合征的严重性，最后也祝愿您拥有一个健康的身体。
