爱到情深处，就会有一种怕失去。因此总会担忧对方离开自己。那么应该怎么办呢？
方法/步骤
1、太在乎。因为爱，所以在乎，这是正常的心理，也是爱的体现。因此不要去顾及，正常的去爱就行了。
2、感情浓重。每个人在情感上的投入表现不同，如果你情感浓重些，对方稍微差一些。你就会有这样的想法，因此尽量让自己心态平衡一些。
3、树立自信。对自己不自信，就会担忧失去对方。因此要树立自信心，而且要提升自己。
4、过于在乎，容易失去。过于在乎一个人，或者一件事情，往往会作出一些极端的想法和做法水貔藻疽，反而适得其反，容易失去。因此不要过多的去在乎。
5、是你的失不去。该是你的，永远都会是你的。如果不属于你的，即使你再去争取，再去努力，再去把握，该失去也会失去。因此要保持平常心。
6、转移注意力。人生不仅有爱，同时也有很多事情需要去做，不要把所有的精力都投入爱情上。当你分散画陲奴颁注意力，多做些其它的事情，就不会有太多对爱的担忧。相反，你越是在其它方面优秀，越是有爱你的人。
