猕猴桃具有丰富的营养价值，除含有钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种英轰哩鹨氨基酸外，还含有丰富的维生素，被誉为“水果之王”。圣女果具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝，补剪禄槟棺血养血和增进食欲的功效
食材
猕猴桃1-2个
圣女果8-10个
白砂糖适量
饮用水适量
果糖适量
方法/步骤
1、准备好材料，猕猴桃和圣女果。
2、首先把圣女果使用温水泡1-2分钟。然后凉水冲洗净
3、将猕猴桃两头切一下。从中间切开使用勺子把猕猴桃肉挖出来
4、然后呢把猕猴桃放入搅拌机打成果汁放点适量纯净水果糖
5、将圣女果把根头去掉，有些人喜欢把尾部也一起去掉。
6、放入搅拌机直接打碎
7、再把圣女果汁倒到另一个杯子，不喜欢泡沫的可以用勺子捞去.
8、使用勺子反面，慢慢的把圣女果汁倒到猕猴桃汁上。
9、完成装杯完成。
