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宝宝辅食-猪肝粉

时间:2024-11-06 11:17:07

对于小宝宝来说,猪肝的吃法主要有两种,猪肝粉和猪肝泥跷孳岔养。其中,猪肝粉吃起来最方便,可搭配的辅食特别多,保质期也相对比较长,最主要的是好消化、易吸收。补铁效果很好。

食材

猪肝一块

姜片两片

方法/步骤

1、准备一块新鲜的猪肝,放清水里泡十分钟去去血水

宝宝辅食-猪肝粉

2、把猪肝洗干净,切成薄片,去筋膜

宝宝辅食-猪肝粉

3、锅里放水,把猪肝焯一下,然后用清水冲掉白沫,放入盘中

宝宝辅食-猪肝粉

4、另起一锅水,把猪肝放入水中,放两片姜片,把猪肝煮熟,捞入盘中

宝宝辅食-猪肝粉

宝宝辅食-猪肝粉

5、把煮好的猪肝放入不粘锅翻炒,一定要小火,千万不要炒糊了

宝宝辅食-猪肝粉

6、然后把炒好的猪肝放入搅拌机里搅打,第一次搅打可能颗粒比较大,再次放入不粘锅中翻炒,蒸发其中的水分

宝宝辅食-猪肝粉

7、然后把炒好的猪肝粒再次放入搅拌机里搅打,最终研磨完的猪肝粉比较细腻,放在辅食里就可以吃了

宝宝辅食-猪肝粉

宝宝辅食-猪肝粉

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