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髌骨软化保守康复训练图

时间:2024-10-23 21:37:59

髌骨软化症后在膝关节剧痛,之后疼痛减轻,之后疼痛又逐渐加重跷孳岔养。膝关节无法完全伸直,内侧有肿胀,压痛。当膝庙堠杼寺关节伸直时,疼痛加剧。内侧副韧带撕裂时,皮下出现淤血,膝关节出现水肿。外敷髌骨顺古安玉.贴,在治疗髌骨软化方面效果非常好,注意休息。如果感觉自己的膝盖只是很轻微的损伤,受伤以后,上楼和下楼都是没有问题的,只是表皮有些红肿,也不是特别的疼痛,这样的情况你可以不去看医生,好好在休息几天,找点酒精揉一揉,配合外敷治疗。

髌骨软化保守康复训练图

髌骨软化症如何治疗

1、手术治疗:手术治疗髌骨软化症,容易产生术后并发症,带来的副作用比较多,也不是治疗髌骨软化症的必要方法

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2、理疗:肿胀、疼痛突然加剧时,应行冷敷,48小时后改用湿热敷和理疗,但也仅仅可以缓解症状,达不到治本的效果。

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3、外敷疗法:外敷怍鲒柔鹱疗法是目前医学界治疗髌骨软化症首选髌骨顺古安玉.贴疗法是一种绿色、安全、无副作用的疗法,它能够通经恳膏缉繁活络,迅速缓解髌骨软化症的疼痛症状,营养软骨细胞,增强关节软骨的柔韧性,恢复骨关节的运动功能,养骨,通络,双管齐下,治疗髌骨软化症不复发。

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4、口服产品治疗:此方法可止痛和抗炎,但并不能制止病理过程发展。很多口服产品含有激素或止痛的成分,对身体副作用很大,不可长期服用。

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做股四头肌锻炼的方法有三点:

1、一是做股四头肌静力收缩锻炼,就是大腿前面肌肉用力收缩到感到髌骨移动为度,然后放松,这样坚持每天100-300次。

2、二是做股四头肌等张收缩锻炼,进行锻炼时坐在床边,膝关节于床边齐,然后将腿伸直,坚持三到五秒后放下,这样重复锻炼,每天100-300次。

3、三是平卧于床上将双侧士候眨塄大腿于膝关节伸直位时抬高到30-45度,这样每天进行锻炼100-200次。我们不赞成进行剧烈的运动,如爬山,爬楼梯等膝关节屈螋菟钾兹曲位用力的锻炼。以后的运动和锻炼要循序渐进,逐渐加量。并适当减肥,控制体重。体重过轻会关节会失去肌肉的保护力,过重又会加重关节负担。

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