一对恋人走着走着就分手了，男友对自己表明说已经不爱自己了怎么办?
方法/步骤
1、尝试着去挽留。男友对自己提出抵足谛垴分手，说他已经不爱自己了可自己还是爱着对方，舍不得放手，可以为了这段感情做出一些努力，尽力去挽留对方，不管对方是否还会回头，起码自己也已经做出了努力。
2、学会去放手。既然对方说已经不爱你自己了，自己也痣薮浍颟尝试去努力挽留都没有任何的结果，那么就选择放手吧！爱情强求不来，既然对方都说明不爱自己，自己也不要太自私，既然爱对方就放手让对方离开。
3、和对方做朋友。既然做不了情侣，也不要做敌人，依然选择和对方做朋友，依然祝福对方能够找到自己的真爱，不但可以显示自己的大度，这也是爱对方的一种表现，对方才会更尊重自己。
4、重新开始新生活。既然对方已经不爱自己了也不要太纠结，学会去忘记过去的感情，重新开始自己的新生活，做自己该做的事情，受伤了需要时间去疗伤，时间可以让自己忘记一切。
5、重新找回自我。不要在失恋当中无法自拔，要重新找回原来的自己，一段感情的失败，并不代表自己就是失败者，只能说这段感情不合适自己，对方也不适合自己，要重新振作起来，开始自己的新生活。
6、学会忘记过去。要想让自己以后的情感生活过的更好，就必须要放下过去，过去可以回忆但是不能依赖过去，会让自己没有办法走出过去的感情，走不出这段感情就没有办法接受新的感情。
