现在大多女人都想生个男孩，这样既为丈夫传宗接代都在婆家有面子和地位，接下来我们就科学的了解一下生男孩的秘诀。
工具/原料
怀孕前要吃的食物
方法/步骤
1、首先，我们女人溴溢菏确要多吃的水果比如：苹果，香蕉，猕猴桃，特别是要多吃猕猴桃因为猕猴桃里含有生男孩必备的元素“叶酸”，多吃可以增加怀男孩的隔氆吠割几率，我们看一下猕猴桃的营养价值：1.猕猴桃含有丰富的碳水化合物，维生素和微量元素。尤其是维生素C、维生素A叶酸的含量较高。维生素C的含量是苹果的十倍左右。被誉为“维生素C之王”。2.猕猴桃外皮含有丰富果胶。3.猕猴桃属低脂低热量水果，还有丰富的叶酸、膳食纤维、低钠高钾等。4.猕猴桃中含有多种氨基酸，像麸氨酸及精氨酸这两种氨基酸可作为脑部神经传导物质、可促进生长激素分泌。5.果肉中黑色颗粒部分，有丰富的维生素E。6.世界上消费量最大的前26种水果中，猕猴桃最为丰富全面。猕猴桃果实中的Vc、Mg及微量元素含量最高，猕猴桃由于较重香蕉及柑桔含有的钾而位居榜首。
2、然后，女人在怀孕之前也要多吃素食，比如多吃芹菜，青菜，胡萝卜等都是不错的选择，男人要对吃肉比如：猪肉，羊肉，鸡肉等，这样在怀孕之前做一定的准备，也会增加怀男孩的几率。
3、最后，去药店买一些叶酸片吃，每天晚裼沙钔炯上睡觉之前夫妻两人各吃一片，这样坚持下去，可能很多女性不了解叶酸是什么，接下来我们看棒瀹跏癞一下叶酸对想要怀孕的女性的重要性。叶酸简单介绍：对于孕妇而言，叶酸是机体细胞生长和繁殖所必须的物质。是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇裂，心脏缺陷等疾病。如果在怀孕前三个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷而导致畸形。因此，准备怀孕的女性应在怀孕前3个月开始补充叶酸，直至哺乳期过后。专家指出：即便做不到孕期全程补充，至少在孕前期（怀孕日起3个月）必须每天补充400微克。